كيف نفكر بإيجابية - صحيفة ثربان الإلكترونية




الإنسان يمر بمحطات متعددة في هذه الحياة والكثير من المواقف التى تستدعي منا الوقوف والتأمل حتى نتمكن من التعامل معها بروح إيجابية , ولكي لاتأثر سلباً على قدراتنا وتفكيرنا وصحتنا لذلك لابد من التعامل مع الموافق الحرجة بطريقة اكثر إيجابية وإنتاجية .

التوقف نهائياً عن الحديث السلبي مع النفس .

الاعتقاد ان الأفضل سيحدث لك بإذن الله تعالى .

" يبدأ التفكير الإيجابي بالحديث مع النفس"

" الايجابية هي طريق للنجاج في الحياة "

- من الأمور التي لابد ان تتوفر في الشخص الإيجابي "

* البعد عن الكسل عن التردد عن الخوف عن المقارنة بالآخرين .

*من الإيجابية اكتشاف نقاط القوة والعمل على تطويرها !

*من الإيجابية توظيف القدرات التى انعم الله بها علينا كلاً في مجال ميوله ومهاراته واتجاهاته٠

- المنافع الصحية للتفكير الإيجابي :-
١– إطالة امد التمتع بالحياة الصحية .
٢- إنخفاض معدل الاصابة بالاكتئاب .
٣- تقليل مستويات الشعور بالتوتر .
٤- ألتمتع بصحة نفسية وبدنية افضل .
٥- تحسن مهارات التكيف خلال الأوقات الصعبة أوقات الضغوطات النفسية .

اسأل الله تعالى لكم الإيجابية في كل أمور الحياة ....


بقلم الأستاذة - انيسه الفقيه
تعليقات : 0 | إهداء : 0 | زيارات : 820 | أضيف في : 02-20-2019 11:29 | [أضف تعليق] إرسال لصديق طباعة حفظ بإسم حفظ PDF


أ - انيسه الفقيه
أ - انيسه الفقيه

الحجم

تقييم
0.00/10 (0 صوت)

مشاركة

الاكثر تفاعلاً/ق/ش

الافضل تقييماً/ق/ش

الاكثر مشاهدةً/ق/ش

الاكثر ترشيحاً/ق/ش

الافضل تقييماً/ش

الاكثر مشاهدةً/ش

الاكثر ترشيحاً/ش

الاكثر تفاعلاً

الاكثر اهداءً

الافضل تقييماً

الاكثر مشاهدةً

الاكثر ترشيحاً

الاكثر تفاعلاً/ق

الاكثر اهداءً/ق

الافضل تقييماً/ق

الاكثر مشاهدةً/ق

الاكثر ترشيحاً/ق

المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لصحيفة (ثربان) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها